International
Menguasai Rahsia Sinergi Kerja-Kehidupan

Di New York, ahli psikologi organisasi terkemuka telah menggariskan keperluan kritikal untuk membangunkan pelan sinergi kehidupan kerja yang kukuh untuk memenuhi kerumitan persekitaran kerja moden yang semakin meningkat. Pendekatan ini melangkaui tanggapan tradisional keseimbangan kerja-kehidupan dengan mempromosikan rangka kerja bersepadu di mana tanggungjawab profesional secara berkesan wujud bersama dengan kesejahteraan mental peribadi. Pakar terkenal Dr. Laura Thompson dari Institut Kesejahteraan Mental menyatakan bahawa sinergi “achieving melibatkan perancangan sedar, mengutamakan kesihatan mental sebagai tonggak asas, dan menyelaraskan aktiviti harian untuk mewujudkan pengukuhan bersama antara domain kerja dan kehidupan.” Penyelidikan semasa menyerlahkan bahawa individu yang menerima pakai pelan sinergi berstruktur melaporkan peningkatan 30% dalam produktiviti dan pengurangan ketara dalam tekanan yang disebabkan oleh tempat kerja. Strategi yang disyorkan termasuk menetapkan sempadan yang jelas, pengurusan masa yang disengajakan, dan memupuk penilaian kendiri yang berterusan untuk menyesuaikan rancangan secara dinamik. Menggabungkan inisiatif kesihatan mental seperti amalan kesedaran dan rehat pemulihan berjadual ke dalam rutin kerja bukan sahaja meningkatkan kepuasan kerja tetapi juga mengekalkan penglibatan profesional jangka panjang. Majikan digalakkan untuk menyokong inisiatif ini dengan memupuk dasar kerja yang fleksibel memupuk kesejahteraan holistik. Memandangkan tenaga kerja semakin bersaing dengan garis kabur antara kehidupan peribadi dan profesional, menerima sinergi kehidupan kerja muncul sebagai alat penting. Ia menawarkan laluan mampan kedua-dua majikan dan pekerja untuk memupuk kesihatan mental sambil memaksimumkan faedah dwi—a kecekapan yang mentakrifkan kejayaan kontemporari.

lebih
loading...